Make your own free website on Tripod.com

Tingkatan di PPs "Betako" Merpati Putih

Tingkat Dasar I
Lama pendidikan ± 6 bulan. Tanda tingkatan berupa ikat pinggang putih dan belum memakai lambang.
Materi pendidikan meliputi teknik beladiri, yaitu : sikap, langkah, gerak dasar, serta rangkaian gerak dasar ditempat, rangkaian gerak pengarahan dan pernafasan.
Materi Ujian meliputi teknik bela diri, sedang ujian tenaga meliputi lari ± 20 km dan pemukulan benda keras ( satu beton, tegel rangkap tiga serta satu es balok ). Dilakukan dalam dua kali nafas.

Tingkat Dasar II
Lama pendidikan ± 6 bulan. Tanda tingkatan berupa ikat pinggang merah dengan lambang PPs "Betako" Merpati Putih dan lambang IPSI di dada.
Pendidikan dan latihan berupa gerak dasar, rangkaian gerak ( gerak ditempat, gerak pengarahan, dan gerak terikat), dasar-dasar perkelahian bebas. Kemudian latihan pernafasan dasar II.
Materi ujian meliputi teknik beladiri, rangkaian gerak dan perkelahian bebas, serta ujian tenaga meliputi lari ± 20 km, memukul dua beton berdiri labil dengan dua kali nafas serta balok es.

Tingkat Balik I
Lama pendidikan juga 6 bulan. Tanda tingkatan berupa ikat pinggang merah dengan lambang PPs "Betako" Merpati Putih pada ikat pinggang tersebut.
Materi latihan terdiri dari teknik bela diri berupa gerak dasar, rangkaian gerak ( pengarahan, terikat, bebas, dan berpasangan ) serta pernafasan Balik I.
Ujian meliputi teknik beladiri berupa rangkaian gerak bebas,dan terikat serta perkelahian bebas.sedangkan ujian tenaga meliputi lari ± 20 km, memukul tiga sasaran balok es, posisi labil dengan sekali nafas.

Tingkat Balik II
Lama pendidikan ± 6 bulan. Tanda tingkatan berupa ikat pinggang merah dengan lambang PPs "Betako" Merpati Putih serta pita warna merah dengan lis hitam pada ikat pinggang tersebut.
Materi pendidikan meliputi teknik bela diri berupa gerak tangan dan kaki, rangkaian gerak terikat, bebas dan berpasangan serta perkelahian bebas, juga pernafasan Balik II.
Materi ujian meliputi teknik beladiri berupa rangkaian gerak serta perkelahian bebas.Sedangkan ujian tenaga meliputi lari ± 20 km, menghancurkan lima sasaran dengan sekali nafas antara lain batu kali dalam posisi stabil.

Tingkat Kombinasi I
Lama pendidikan ± 9 bulan, Tanda tingkatan berupa ikat pinggang merah dengan lambang PPs "Betako" Merpati Putih serta pita warna jingga.
Latihan berupa teknik beladiri meliputi kuncian dan gerakan-gerakan pertahanan.Juga pengulangan rangkaian gerak dari tingkat-tingkat sebelumnya serta perkelahian bebas, serta pernafasan untuk Kombinasi I. Selain itu dipelajari pula getaran pribadi dan pengetahuan tentang syaraf untuk menangani latihan.
Materi ujian meliputi teknik beladiri berupa rangkaian gerak terikat serta perkelahian bebas, juga tangkap kuncian. Sedangkan ujian tenaga meliputi lari ± 20 km, menghancurkan sasaran berupa batu kali posisi stabil serta materi Dasar I sampai Balik II plus batangan pompa dragon.

   

Links ke Merpati Putih Lain :

 

Persik FC Kediri

 

Nuplex

 

 

counter x

 

 

 

e-mail gratis :
nama@merpatiputih.zzn.com

Get free web-based email !

 

 

Subscribe to merpatiputih



Powered by
groups.yahoo.com

 

 

©2006 All Rights Reserved
by palax. com